ေနထြက္ေနဝင္၊ ကိုးဂုဏ္ရွင္၊ ေန႔စည္ရွိခိုးမယ္
အနႏၱငါး၊ ဂုဏ္ေတာ္မ်ား၊ ညြတ္တြားကန္ေတာ့မယ္
မ်က္ႏွာသစ္လွ်င္၊ ေရကိုျမင္၊ အစည္ေမတၱာပြါးပါမယ္
သစ္ရင္းသစ္ရင္း၊ ေလွ်ာ႔ယိုယြင္း၊ ရုပ္ဆင္းသတိထားပါမယ္
တန္းတူေတြ႔လွ်င္၊ ေမတၱာဝင္၊ မဝင္ႏိုင္က ျပိဳင္တတ္တယ္
ျပိဳင္မည့္အစား၊ ေမတၱားပြါး၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ ေျပာင္းပါမယ္
ကိုယ့္ေအာက္ေတြ႕လွ်င္၊ ကရုဏာဝင္၊ မဝင္ႏုိင္ကႏုိင္တတ္တယ္
ႏုိင္မည့္အစား၊ ဂရုဏာပြါး၊စိတ္ထားျပဳျပင္ ေျပာင္းပါမယ္
ကိုယ့္ထက္သာလ်ွင္၊ မုဒိတာဝင္၊
မဝင္ဣႆာ၊ယိုင္တတ္တယ္
မဝင္ဣႆာ၊ယိုင္တတ္တယ္
ယိုင္မည့္အစား၊ မုဒိတာပြား၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ ေျပာင္ပါမယ္
လ်စ္လ်ဴရႈလ်င္၊ ၪေပကၡာဝင္၊ မဝင္ႏုိင္ကျပဳိင္တတ္တယ္
ျပိဳင္မည္႕အစား၊ ၪေပကၡာပြား၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ ေျပာင္းပါမယ္။
ရုပ္ကိုလည္းျပင္၊ စိတ္ကိုလည္းျပင္၊ ဆင္ျခင္တိုင္းရ၊ ျပဳတိုင္းလွ၊
သုခ နိဗၺာန္တိုင္လိမ့္မယ္။
(မစိုးရိမ္ပ႒ာန္းဆရာေတာ္ႀကီး)
